Ismerjétek meg Juditot, akivel közösen tartja Mariann a STABIL JÓGA ALAPOK, valamint a KISMAMAJÓGA FLOW OKTATÓKÉPZÉS nevű modult.
A jógaoktatás a szenvedélyem, a munkám és a küldetésem egyben. Sok helyen éltem és tanítottam jógát, vagy dolgoztam más területen. A különböző kultúrákkal és sokféle emberrel való közeli ismeretség segít abban, hogy rugalmasabb legyek, ne ragaszkodjak, nyitottabb, és kreatívabb legyek.
Az egyik fő fókuszom a jógaoktatásban a sérülések, kopásos elváltozások megelőzése, az ízületek és a gerinc védelme. Nagyon szeretek érzelmekkel is dolgozni egy-egy órán, hiszek a történetek és a kihívások erejében és abban, hogy erőfeszítés nélkül nincs változás. Ugyanakkor minden eszközömmel azon vagyok, hogy kerüljük az erőlködést gyakorlás közben. Fontos számomra, hogy mindenki maga döntse el, mennyi erőfeszítést tesz és milyen mélyre megy. Én egy képzeletbeli tálcát tartok, amin sokfélét kínálok. Erről mindenki elveheti magának azt, amire éppen szüksége van.
© Jóga Móka – Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi irányelvek | Süti szabályzat | ÁSZF| Impresszum
Made with ❤️ by GeszterWeb