Stabil jóga alapok modul

48.000 Ft

Ebben az intenzív és nagyon gyakorlatias két napban abban segítünk Neked, hogy az ászanák, a fizikai gyakorlatok terén nagyobb magabiztosságot, stabil, biztos tudást szerezz. Egy fontos témánk lesz az is, hogy hogy lehet elkerülni a sérüléseket, kopásos elváltozásokat, így magabiztosabban tudsz majd tanítani minden korosztályt!

A képzés vezetője: Csíki Mariann és Varga Judit.

A képzésről röviden

A Stabil jóga alapok modul Varga Judit vezetésével, aki nagyon precízen, ugyanakkor nagyon áramlóan és rugalmasan látja a jóga alapjait. Több száz embert tanított már meg jógázni és jómagam is sokat fejlődtem a tanításai mentén.

Miért jó, hogy van egy ilyen modul a rendszerben? Ha már régóta jógázol, akkor igazán átgondolhatod az addigi jógaalapokat, ami mentén gyakorolsz vagy tanítasz.

Ha pedig nem jógáztál még igazán, akkor stabil alapokat kaphatsz a további jóga utadhoz, fejlődésedhez.

Ez a modul 2 napos, ahol Varga Judittal és Csíki Mariannal tanulhatsz együtt.

Ezzel a képzéssel is kezdheted a rendszerben való tanulást.

Volt már, hogy azt érezted, nincs elég tudásod a jógáról ahhoz, hogy „jógaoktatónak” hívd magad? Az elején a legtöbb jógaoktató átesik ezen.

Ebben az intenzív és nagyon gyakorlatias két napban abban segítünk Neked, hogy az ászanák, a fizikai gyakorlatok terénnagyobb magabiztosságot, stabil, biztos tudást szerezz. Egy fontos témánk lesz az is, hogy hogy lehet elkerülni a sérüléseket, kopásos elváltozásokat, így magabiztosabban tudsz majd tanítani minden korosztályt!

Mit tartalmaz a képzés?

2 nap oktatás, amelyen Varga Judit és Csíki Mariann 50-50%-ban tanít
3 előre felvett jógavideó, amellyel Varga Judittal tudsz gyakorolni
20 alap ászana videóra felvett, részletes magyarázata Varga Judittal
rövid írásos anyag a sérülések elkerüléséről

Mire számíthatsz a képzésen?

a képzés előtt azt kérjük, legalább egyet gyakorolj végig a 3 videóból, amit a képzés tartalmaz, és gyakorold végig mind a 20 alap ászanát
a képzésen egy rövid, 45 perces gyakorlással kezdünk mindkét nap
utána a sérülések elkerülésével kapcsolatos irányelveket tanulunk
közösen elemzünk 1-2 alap ászanát: milyen a testhelyzet, milyen izom aktivitásokra van szükség, mi a póz hatása, mik a sérülésveszélyek, hogy lehet elkerülni a sérülésveszélyeket, milyen érzelmet közvetít egy-egy póz
majd megnézzük egymást bizonyos pózokban (ászana labor), és közösen segítünk annak,aki középen van
fontos, hogy erre bármikor mondhatsz nemet! Viszont ha igent mondasz rá, egyrészt nagyon jó lehetőség számodra fejlődni egy-egy ászanában, a többieknek pedig lehetőség arra, hogy gyakoroljuk, hogy lehet segíteni valakinek egy-egy ászanában
mit nézzek egyáltalán, ha ránézek valakire egy pózban,mi az, amit azonnal érdemes korrigálni
mi az, amit ráér finomítani később, hogy tudok szóval, példát mutatva, és érintéssel segíteni valakinek
végül ezeket az újonnan megszerzett ismereteket párokban vagy kisebb
csoportokban gyakoroljuk, gyakoroljuk és gyakoroljuk!

Hiszen a jógafilozófia egyik alaptétele, hogy a tudás megszerzésének a módja a tapasztalás.

A képzésen nincs vizsga. A közös munka jellegéből adódóan a tanúsítvány megszerzésének feltétele a 100%-os személyes jelenlét a képzésen. Csakis indokolt esetben (pl. külföldön élsz), jelen lehetsz online. Ilyenkor azt fogjuk kérni, készíts videót magadról azokban a pózokban, amiket együtt tanulunk, és juttasd el hozzánk.

Jelentkezés feltételei

Ez az a modul, ahol akár el is kezdheted a Jóga Móka rendszert bármilyen előképzettség nélkül. Sokan mondják azt, miután elvégezték az alap 80 óra gyermekjógát, és utána ezt a stabil modult, hogy sajnálják hogy nem ezzel kezdték, és jó lenne ha ez lenne a „belépője” az egész rendszernek. Tehát van választási lehetőséged hogy ezzel kezded, vagy ezzel folytatod a tanulást.

Örömmel várunk.

A képzés helyszíne, eszközök

A képzés helyszíne Budapest, egyes moduloknál a helyszín létszámtól függően változhat.

A tanfolyam megkezdése előtt legkésőbb 2 héttel küldünk egy tájékoztató levelet a főbb tudnivalókkal a pontos címmel és megközelítéssel.

A helyszínen lesz mindenféle eszköz, amely a jógázáshoz szükséges. Saját matracot természetesen hozhatsz, ha azon érzed magad a legjobban.

A képzés során betartjuk a higiéniai szabályokat, gyakorlás után fertőtlenítjük a matracokat és a teret megfelelő szellőztetéssel, illóolajokkal.

Hozz magaddal a képzésre:

kényelmes váltóruhát
jegyzetfüzetet,
íróeszközt
megfelelő mennyiségű folyadékot és ételt.

Időpontok

2024. július 26-27.

A képzés díja, jelentkezés, fizetés

A képzés díja: 48.000 Ft

A befizetésekről minden esetben számlát készítünk, amelyet a megadott email címre küldünk el.

Jelentkezés

Jelentkezni a képzésre ezen a honlapon (webshopon) keresztül lehetséges.

Tedd a kosárba a kiválasztott képzést és kövesd az utasításokat. A jelentkezésed elküldését követően mihamarabb utald át a képzés díját, vagy a foglalót, mert ezzel tudod biztosítani a helyedet a képzésen.

Ha elakadnál, vagy bármilyen kérdésed merülne fel, vedd fel velünk a kapcsolatot és segítünk.

Fizetés

Név: Varga Judit E.V.

Számlaszám: 10401055-50526754-78681002 (K&H Bank Zrt.)

A közleményben kérünk tüntesd fel a saját nevedet, a képzés nevét és időpontját.

Amennyiben Áfa-s számlára van szükséged, az utalás előtt kérlek írj egy levelet nekünk: info@jogamoka.hu.

LEMONDÁSI FELTÉTELEK

Ha a kezdés előtt több mint 8 héttel mondod le a tanfolyamot: 5.000,- Ft kezelési költséget levonunk, ezen felül a teljes összeget visszafizetjük.
Ha a kezdés előtt 8 héten belül mondod le a tanfolyamot: a befizetett összeg 50%át visszafizetjük.
Ha a tanfolyam már elkezdődött, vagy ha befizettél, és nem jelensz meg a tanfolyamon, a befizetett összeg nem jár vissza, de indokolt esetben (pl. betegség, váratlan esemény) a következő ugyanilyen tanfolyamra visszacsatlakozhatsz egy 15.000,- Ft-os visszacsatlakozási díj ellenében.