Original price was: 30.000 Ft.23.000 FtCurrent price is: 23.000 Ft.
Ne csak végigcsináld a várandósságot – éld meg biztonságban, felkészülten és boldogan- Egy komplex videós program, ami nemcsak a testedet, hanem a lelkedet és a kapcsolataidat is felkészíti a babád érkezésére.
Ebben a videócsomagban végigkísérjük az egész várandóság folyamatát.
Sokszor inkább:
És közben ott a nyomás:
„élveznem kellene…”
De mi van, ha közben félsz is?
Ez teljesen rendben van.
És tudod mit? Nem kell egyedül végigcsinálnod.
Hanem egy komplex mentális és fizikai felkészítő rendszer, ami végigvezet a teljes folyamaton. Fontos kiemelni, hogy programunk különlegessége abban rejlik, hogy a várandósság teljes időszakát végigkövetjük. Más programokkal ellentétben nálunk nem csak egy-egy alkalomra fókuszálunk: minden találkozás során videófelvételt készítettünk az aktuális állapotról, így egy folyamatosan nyomon követhető, személyes és fejlődést bemutató anyag jött létre.
3 trimeszteres + szülésfelkészítő videók ( apás szülésre felkészítés) (1–1,5 órás részek tartalomjegyzékkel)
Nem maradnak ki a legfontosabb kérdések sem:
A kismamajóga segít, hogy ne csak „átvészeld”, hanem tudatosan megéld a várandósságodat. Enyhíti a fizikai feszültségeket és fájdalmakat, miközben támogatja a tested felkészülését a szülésre. A légzőgyakorlatok kapaszkodót adnak a vajúdás alatt, és segítenek megőrizni a nyugalmadat nehezebb helyzetekben is. Mentálisan is stabilizál: csökkenti a szorongást és erősíti a belső biztonságérzetet. Közben pedig mélyebb kapcsolatot alakítasz ki önmagaddal és a babáddal – ami talán a legfontosabb ebben az időszakban.
A magzat fejlődését tudjuk azzal támogatni, ahogyan várandósan mozgunk. Érett idegrendszerű baba, a szülőcsatornában könnyeben tud áthaladni, majd alkalmazkodni a „kinti világhoz”
Kismamajóga célja 3 irányú:
– érezze jól magát a kismama, aki mindeközben tudatosan felkészül
– támogassuk a magzat, a baba fejlődését
– a lehető legcsodálatosabb születés történet szülessen meg, mind az anya, mind a baba számára
A programot teljesen a saját időbeosztásodhoz igazíthatod: akkor nézed, amikor szeretnéd, és ott folytatod, ahol abbahagytad. A részletes tartalomjegyzék segítségével bármikor visszakeresheted a számodra fontos témákat, legyen szó légzésről, mozgásról vagy mentális támogatásról. Nem kell mindent egyszerre feldolgoznod – mindig azt veszed elő, amire éppen szükséged van. Így valóban egy személyre szabható, végigkísérő támogatást kapsz a teljes várandósság alatt.
A szülésfelkészítő videókban az apuka is aktívan jelen van, és megmutatjuk:
Ez nemcsak neked ad biztonságot, hanem neki is kapaszkodót ad ebben a helyzetben.
Könyv- és termékajánlók
Speciális videók pluszban a csomagban Csíki Marianntól
Letölthető munkafüzet
Ez nem csak egy jegyzet.
Ez egy olyan támogatás, ami végigkísér egy teljes életszakaszon.
A programmal ezt kapod:
4+ órányi szakmailag felépített videós anyag
Komplex mentális felkészítés
Gyakorlati útmutató a való életre
Tudatos testi felkészülés
– biztonságos kismama jóga
– légzés és mozgás összehangolása
Időt és energiát spórolsz
Egy belső biztonságérzetet
Csiki Mariann
jógaoktató, mentálhigiénés szakember, óvodapedagógus
Bejczi-Jánosi Hella
kismama, marketing szakember
A program sikerességét pedig mi sem bizonyítja jobban, mint az, hogy egy egészséges kisfiú született, aki hamarosan már a második születésnapját ünnepli.
Teljes program hozzáférés:
30 000 Ft Bevezető ár: 20 000 Ft.
A terméket tedd a kosárba, vásárold meg, majd mi küldjük a hozzáférési linket a videóhoz emailben.
Ne maradj egyedül ebben az időszakban
Adj magadnak biztonságot, támogatást és tudatosságot.
