Leírás
Szerezd be most kedvezményes áron 2 termékünket!
A csomag tartalmazza :
- új : Érezd Jól Magad könyv
- Tematikus Jógakártya
Érezd jól magad! Mozogj, jógáz, érezz, érints és játssz az új tematikus jógakártyánkkal. Dobj a dobókockával, építs meg a saját jógautad jógázva, hogy tiéd legyen az egyik ásvány, vagy akár mind. Játszani, jógázni, akár egyedül, akár csoportban, akár az egész család is tud együtt.
A könyvről :A jóga mindenkié – a gyerekeké is!
Manapság sokunkban megfogalmazódik a gondolat: tennünk kellene azért, hogy életünk értékesebbé, élhetőbbé, szeretetteljesebbé váljon. Megoldás lehet a lelassulás, az elme elcsendesítése, a testtudatosság fejlesztése és a nyugodt légzés gyakorlása – vagyis a jógázás.
Ez a kötetet kimondottan gyerekek számára készült, hiszen nagyon fontos, hogy ők, akik legközelebb vannak a születésük pillanatához, és leginkább megszenvedik a civilizációs ártalmakat, minél hamarabb megismerkedjenek ezzel a több ezer éves rendszerrel.
Különösen azoknak a gyerekeknek segíthetnek az ászanák, akiknek mozgáskoordinációs problémájuk van, de természetesen a figyelemzavaros és tanulási nehézségekkel küzdőknek is ajánlott, hiszen a jógázás révén jelentős mértékben javulhat a koncentrációjuk.
A két elhivatott, nagy tapasztalattal rendelkező szakember művében nyolcvan, zömében játékos gyakorlat található, amelyek révén minden gyerek – és velük együtt a családjuk is – boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet élhet. A gyakorlatok pontos végrehajtását több mint 170 fénykép és részletes leírások segítik.
A kártyáról: 7 téma van : háziállatok, vizi állatok, ragadozók, madarak, kirándulás, közlekedés, indiai istenségek. Minden egyes témának van egy saját szine és a bal felső darokban egy piktogramja és száma.Mind a 7 témában 7 kártya van.
